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寝る時の電気は??

ブログネタ: 寝るとき、電気は消す派? つけておく派?参加数拍手

週末なので!夜更かししてますよー

で!久々の!久々の コネタマ 

書いてみちゃおうかと memo

 

ぎんぺはですねー、物心ついてからずーっと

 

  電気を消す派  fullmoon  newmoon

 

でもね?最近ちょっと違うのよ!

電気を消して、カーテンを半分だけ開けて寝る!

これ!これ新方式!

 

前にね、雑誌で読んだの!

「快眠方法」 について! eye

 

寝る時は、電気を消した方が良いが、更に良いのは

月明かりなどがうっすらと入る程度の明るさ。

そして、朝日が自然に入って、目が覚めること sun

 

と言うのを読んでから、カーテンを半分開けて寝たら、

寝る時は別にナントも思わなかったんだけど、

朝がスッキリ起きれてビックリ!

 

で、新方式が気に入って続けていまーす notes

 

 

いつもおつきあい頂きありがとうございますheart04

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コメント

うちはね 子供達がテレビをつけっぱなしにしてないと
怖がって寝ないの(==;;

だから 明りをつけてる派なのかな~????(^^;;


子供が寝た後に テレビを消します。

うちもちょこっとだけ カーテン開けてる♪

寝坊防止策なんだけど 利にかなってたのかも(^^)v

↓ ポンポン君 運動会の練習がんばってるんだね~!!
ぎんぺちゃんの愛情ごはんで 元気復活~だね☆

応援

ウチもおなじだぁー!!
って言うか、ほぼ常にカーテン開けっ放し( ̄▽ ̄)
レースのカーテンも開けっ放し~( ̄ー+ ̄)
冬はサスガに閉めるけどね。
夏はあけっぱでーす!
(開け閉めがめんどくさくてψ(`∇´)ψ)
カーテンいらないかもー???

ぽちflair

cherry きづなさん
 
レス遅くなりました (^-^;
 
チビちゃん達はテレビの明かりで寝るんですね!
音と、光が安心させてくれるのかな?
 
*~*~*~
 
朝ごはん作戦頑張っているのですが、運動会の練習が面白くないらしく、学校に行くのをめんどくさがって朝からケンカになっちゃっています sweat01
 
「あぁ~、お家にいてゴロゴロしていたいよー」
 
って、6歳児の言うことなの???
 
 heart01ご訪問&コメありがとうございますheart01

cherry ゆっきーさん
 
レス遅くなりました (^-^;
 
ゆっきー家はカーテン開けっ放しですか!
ぎんぺ家もリビングのカーテンは日中開けっ放しでーす。
 
 
カーテン開け仲間がいて嬉しいわー
むふふ
 
 heart01ご訪問&コメありがとうございますheart01

おはようございます☆
自然の光ってそういう効果があるんですね~。
前のアパートは構造上、
嫌でも自然光が差し込むようになっていました(笑)。
考えてもみれば、
本来の人間がしなければならない、
夜に寝て朝に起きる、
そういう行為や自然と寄り添って生きていくことが大切なんですよね

cherryyuukiさん
 
自然の光はすごいのです!
昨日フジテレビで、「ホンマでっか!?TV」を見ていたら、月の光が若返り効果があるとか何とか言っていたような??
 
暗くなったら寝て、明るくなったら起きる!これがやっぱり動物として正しいんですよねー
 
 heart01ご訪問&コメありがとうございますheart01

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