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鶏照り焼き☆パパ弁

おはようございます。

 

今日はぼんやり・・・・

ちょっとスタートが遅めなぎんぺです。

 

P1030982

・ ブロッコリー
・ クリームコロッケ
・ 鶏の照り焼き

 

 

ブロッコリーは昨日茹でておいたので、今日やったのは鶏の照り焼き

だけだよー

 

-手順-

1.鶏モモ、ブロッコリーを冷蔵庫から出す

2.コロッケを冷凍庫から出す

3.火が通りやすいように&食べやすいように鶏肉をそぎ切り

  にして、照り焼きを作ります

4.ごはんを詰めふりかけをかける

5.コロッケをレンジでチン!

6.レタスを出して千切りに

7.コロッケ→レタス→照り焼き→ブロッコリー

  マヨを乗せて完成!

 

今日は13分
 

ぼーっとしていたので、途中の時間を見忘れちゃった・・・・

 

そう!花粉!花粉のせいだよね!

ぼーっとしちゃうのはっ!

 

 

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お弁当」カテゴリの記事

コメント

花粉症で鼻がやられてるとぼぉ~っとなるよね。
昨日は雨が降ってたのに、なぜかくしゃみが出る出る!
目もかゆかゆ~でした♪
ぎんぺちゃん、疲れもあるのかな?
気づかないうちに疲れがたまっちゃったとか?
大丈夫かなぁ?
5月まで辛抱、がんばろうね~♪
応援☆

こんにちわ!

鶏照り焼きって、美味しいですよね。
それに、お弁当のおかずにもなるし、
嬉しいお料理です。

クリームコロッケも、美味しそう。

cherryゆっきーちゃん
 
こんばんは!
ぼーっとしていたのに!!バタバタと何か見えないパワーに動かされた1日でした~
→→次の記事に詳細が・・・・
 
ボーッとしているのは、たぶん薬のせいだよぉ
いつもは、1日3回飲む薬を1回しか飲まなくても効いているのに、今年はひどいから、朝夕と飲んでいるのよ。
やっぱり、朝飲むと、ぼんやり度が激しいわー
何とかしなきゃ・・・・
 
5月までがんばろう!!
今日は鼻洗いやったよー
 
  
 
cherry うさうさちゃん
 
鶏の照り焼きって、子供の頃から大好きなんです!
味も濃いめだし、お弁当にピッタリですよね!
 
うさうさちゃんのお刺身を見て飲みたいモードに突入していた私は、今日プチ宴会しちゃいましたbleah
 
 
 heart01ご訪問&コメありがとうございますheart01

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