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ほうれん草卵焼き☆パパ弁

こんばんは!

 

今日はココログのメンテナンスで、午前中はブログ更新

出来ませんでした~

 

 

さてさて、今日もパパ弁!いってみよーん dash

 

 

P1040003

・ カルビマヨ 冷食
・ ほうれん草&チーズ入り卵焼き
・ かにかまサラダ

  
 

茹でておいたほうれん草を食べるのを忘れていて・・・・

いっぱいあるのだ。

どうしよう???

 

 

-手順-

1.卵、ほうれん草、チーズ、かにかま、レタスを冷蔵庫から出す

2.カルビマヨを冷凍庫から出す

3.卵焼きを焼く

ここで5分

4.かにかまサラダを作る

5.カルビマヨをレンジでチン

6.ごはんを詰めてふりかけをかける

7.かにかまサラダ→卵焼き→カルビマヨ

  この順で詰めて完成!

 

今日は13分!

 

 

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お弁当」カテゴリの記事

コメント

こんばんは☆
なかなかネットに繋げない日々でしたが、
お弁当、美味しそうなものを作られていますね♪
ほうれん草は身体にもいいですし、
卵焼きに入れるとお弁当にはピッタリって感じですね☆
これから暖かくなりますし、
外でお弁当食べるのもいいかも☆

cherryyuukiさん
 
こんばんは!!!!
 
ほうれん草入りすぎ?!と思いましたが、見た感じも良くて味も良かったのでokでした!
 
今日横浜に出かけた時に、高島屋の屋上でお友達の子供を遊ばせていたら、屋上ランチをしている人がちらほらいましたよ~
これからは、お外ランチが良い季節ですよね!
 
 
 heart01ご訪問&コメありがとうございますheart01

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