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きゃらぶき☆パパ弁

おはようございます sun

 

すっかり暖かくなったぎんぺ地方です note

衣替えやらなきゃーーーーー

 

昨日、春の味覚をGETしました~

 

P1040076

        bud bud きゃらぶき bud bud 

 

以前はね、空き地やお友達の社宅脇にあるフキを摘んできて作っていた

のですが、去年から家が建ったり、社宅が無くなったりで、フキを摘める所が

なくなっちゃんですよ weep

 

で、今年は、お店で売っているフキを買ってきて作りました sign01

ちょっとね、筋が多い気がするけど春の味を満喫出来ました notes

 

:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

 

さてさて、今日は、きゃらぶき入りのパパ弁でーす♪

 

P1040077

・ 細切り野菜炒め
・ きゃらぶき
・ハンバーグ 冷食

お・・・・

緑が少ない・・・・・

 

-手順-

1.きゃらぶき、ジャガイモ、人参、ヤングコーンを冷蔵庫から出す

2.野菜を細切りにする

ココで5分 なぜかジャガイモに時間がかかった(*´σー`)

3.細切り野菜炒めを作る

4.ハンバーグを冷凍庫からだしてれんじでチン

5.ごはんを詰めて、ふりかけをかける

6.細切り野菜炒め→きゃらぶき→ハンバーグ+ケチャップ

  この順で詰めて完成!

 

今日は17分

 

今日は、なんだか野菜炒め煮時間がかかったのだ~

 

 

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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お弁当」カテゴリの記事

コメント

さすが~ぎんぺちゃん!
私、作ったことないんだ(^^ゞ
って・・・文字を小さくしたいのだ~
応援☆

ぎんべさん、こんばんはっ♪
「きゃらぶき」、とってもとっても美味しそうっ☆
私、きゃらぶきが好きなので、写真をみていると、「ごはん、ごはん」と恋しくなっちゃいますlovely
それから、「祝1000コメ記念」へ応募させてもらいましたっ♪
可愛らしいプレゼントにウキウキですっheart04

cherryゆっきーちゃん
 
こんばんはー
フキの皮をむくのがちょっと面倒だけど、慣れれば簡単よー
ほろ苦が癖になる味なのです♪
 
 
cherryほのかさん
 
きゃらぶきでごはんを食べると美味しいですよねー
お友達の社宅でフキを摘んでいた頃は、大量に撮れたので、きゃらぶきごはんも
作った事がありますよー
やめられない!止まらない!になっちゃう!!
 
プレ企画に応募ありがとうございます happy02
よろこんでもらえると良いなぁ confident
 
 heart01ご訪問&コメありがとうございますheart01

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