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冷凍ハンバーグ☆パパ弁

工事のドリルに負けない!とガンガン音楽をかけてみたぎんぺです。

ぎんぺは、音楽ガンガン!が好きじゃないんだけど・・・・

今日はしょうがない sweat01

で、かけている曲はポンポン君の仮面ライダーベスト。

えぇ、騒音と戦っています!!

 

さて、寝不足3日目のパパ弁・・・・

考えるのをあきらめました。

 

P1040836

・ 冷凍ハンバーグ
・ ハムロール白菜
・ 蝶々パスタサラダ

麻婆ナスとか作ろうかな?と思っていたんだけど・・・

寝不足で頭が回らず断念・・・・

こんな時の冷食だ!

 

蝶々のパスタ“ファルッファレ”はコストコで買ったガロファロの物

なので、もっちり歯ごたえもしっかりで美味しいのよー

昨日の夕飯の付け合わせだったんだけど、ポンポン君はメインの

ようにガツガツおかわりまでして食べていました~

 

手抜き弁当だけど手順を・・・

 

-手順-

1.白菜、ハム、パスタサラダを冷蔵庫から出す

2.ハンバーグを冷凍庫から出す

3.電気ケトルでお湯を沸かす

4.ハンバーグをレンジでチン!

5.白菜にお湯をかけしんなりさせる

  葉の部分でハムをクルクル巻く

  芯はざく切りにしておく

6.クルクル巻いたハム&白菜を楊枝で留め

  水大さじ2、コンソメ、醤油少々入れレンジで1分30チン!

7.6に水溶き片栗粉を入れ再び30秒レンチン!

8.ハンバーグ→ハムロール白菜→パスタサラダ

  この順に詰めて完成!

 

今日は10分だよん note

 

 

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