« トリュフ | トップページ | 地震☆ママが居なかったら・・・・ »

マヨケチャ☆パパ弁

おはようございます!

 

雨は降っていないけど、お天気が心配なので、朝から部屋干しの

ぎんぺ家です。

 

では!今日もパパ弁いってみよー

 

 

P1040848

・ ジャガイモのマヨケチャ焼き
・ ほうれん草ソテー
・ 揚げナス大根炒め夕飯取り分け組

 

  

tigtigさんの所で見たジャガマヨチーズ焼きをヒントに思いついたのが、

ジャガイモのマヨケチャ焼き flair

ジャガイモとニンジン、ハムを細切りにして、マヨ&ケチャップで和えて、

グリルで焼きました♪

これね、パンにのせて焼いても美味しいかも? delicious

 

ではー、手順だよー

 

-手順-

1.揚げナス大根炒め、ニンジン、ハムを冷蔵庫から出す

2.ほうれん草、コーンを冷凍庫から出す どちらも自家製冷食だよ~

3.ほうれん草&コーンを炒める

4.ジャガイモ、ニンジン、ハムを細切りにする

  ジャガイモとニンジンをレンジ蒸しで1分30秒チン!

ここで6分

5.マヨ&ケチャップを1:1の割合で混ぜ、ジャガイモ、人参、ハム

  と混ぜて、アルミカップに入れグリスで5分焼く

6.ほうれん草&コーンに味付け

7.マヨケチャ焼き→ほうれん草ソテー→ナス大根炒め

  この順で詰めて完成!

 

今日は17分!

 

あ!工事!工事ですよ!

工事のうるさーいのは、今日はやっていません!!

今日は静かにやっています confident

 

 

 

いつもおつきあい頂きありがとうございますheart04

人気ブログランキングへ

クリックが、励みになります! (o^∇^o)ノ Thank you

 

 

育児・レシピ・ブログなどお役立ち情報で子育てママを応援!- ママiランド

ぎんぺも参加しているママiランド♪
素敵なブログを沢山紹介しているよー

 

 

« トリュフ | トップページ | 地震☆ママが居なかったら・・・・ »

お弁当」カテゴリの記事

コメント

今日は静かなのね~!
こちらもお天気怪しく・・・部屋干しだなぁ
まだ干してないけど(汗)

マヨケチャ、和えて焼くだけなんだね
コレは真似っ子しなくっちゃだ!!

応援☆

深夜にこっそりお邪魔します(^^)

マヨケチャ焼き、いいね♪
ヒントにしてくれたなんて、ありがとう。

↓のトリュフも美味しそう~♪
あっという間に完食だったのでは?

おはようございます。
お弁当、じゃがいものマヨケチャが気になります。
今度僕も作ってみますね!
工事って結構騒がしいから、早く終わってくれるといいですね

cherryゆっきーちゃん
 
おはよーさんです。
しばらくぶりのコメレスでごめんなさいsweat01
 
この日は静だった・・・・
この時の工事はまだ続いているのに、さらに!道路工事が加わってバージョンアップだよ~(涙目)
 
 
cherrytigtig♪さん

コメレス遅くてごめんんさいsweat01  
マヨケチャ焼き、かなりヒットでしたよ!
パンに載せて焼いても美味しかった!!
アイディアありがとーです。
 
 
cherryyukiさん
 
おはよーさんです。
コメレス遅くてごめんんさいsweat01
 
マヨケチャは、味もしっかりしていて男性向けですよ~
 
工事・・・
更に増えてパワーアップしていますよ。
年度末だわ・・・・・
 
 
 heart01ご訪問&コメありがとうございますheart01

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/85567/53988830

この記事へのトラックバック一覧です: マヨケチャ☆パパ弁:

« トリュフ | トップページ | 地震☆ママが居なかったら・・・・ »

2014年8月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Twitter

無料ブログはココログ